JR Physio EP: 26 🤔วันนี้จะมาพูดถึง Popliteus กล้ามเนื้อมัดเล็ก

บล็อก JR Physio Clinic

ทุกๆคนคงเคยปวดหลังใช่ไหมคะ ก็ไม่ได้ทำอะไรมานะ ทำไมปวดหลัง แต่ละวันก็แค่นั่งๆ ยืนๆ เดินบ้าง ไม่ได้ไปยกของมา หรืออยู่ดีๆตื่นมาก็ปวดหลังเลย เรามาลองรู้จักกับ Lower cross syndrome คือ ภาวะที่กล้ามเนื้อส่วนล่างทำงานไม่สมดุลกัน เป็นเหมือนรูปตัว X จะมี

JR Physio EP: 26 🤔วันนี้จะมาพูดถึง Popliteus กล้ามเนื้อมัดเล็ก แต่ปัญหาใหญ่ (Part 3)🤔 🔴 วันนี้จะมาลองอธิบาย Kinetic chain analysis อย่างง่ายๆให้ฟังนะครับ โดยอาศัยภาพจาก Anatomy Trains ของคุณ Thomas W Myers โดยจะพูดแค่เพียง 2 line เท่านั้นนะครับ

JR Physio EP: 23 🤔วันนี้จะมาพูดถึง Psoas major muscle กัน🤔 จริงๆ เมื่อ พูดถึง Psoas โดยปกติ มักจะหมายถึงกล้ามเนื้อ 3 มัด ได้แก่ Psoas major, Psoas minor, และ Iliacus ส่วน Psoas minor มีขนาดเล็กกว่า Psoas major และ iliacus นอกจากนี้ยังพบว่าคนหลายคนอาจ

JR Physio EP: 26 🤔วันนี้จะมาพูดถึง Popliteus กล้ามเนื้อมัดเล็ก แต่ปัญหาใหญ่ (Part 3)🤔 🔴 วันนี้จะมาลองอธิบาย Kinetic chain analysis อย่างง่ายๆให้ฟังนะครับ โดยอาศัยภาพจาก Anatomy Trains ของคุณ Thomas W Myers โดยจะพูดแค่เพียง 2 line เท่านั้นนะครับ

ช่วง!! พาน้องเข้าสปา ทำทรีตเมนต์ให้น้องสาวด้วย MINI REPAIR ไม่ต้องรอให้น้องสาวสูงวัยก็ทำได้! - theklinique

หน้าหลัก

JR Physio EP: 6 🤔 ภาวะฮอตฮิตในนักวิ่ง Shin Splint part 2 🤔 🏃‍♀️ก่อนที่จะแนะนำเรื่องท่าออกกำลังกาย เรามาดูจุดเกาะต้นและจุดเกาะปลายของกล้ามเนื้อที่มักทำงานมากกว่าปกติ (overactive)ของภาวะนี้กัน 🏃‍♂️ แบ่งคร่าวๆ เป็น 1️⃣ Medial shin splint (medial

เทปพยุงกล้ามเนื้อ (2 ม้วน) MAXTAPING (2 Rolls) - e-supportsolutions

JR Physio EP: 26 🤔วันนี้จะมาพูดถึง Popliteus กล้ามเนื้อมัดเล็ก แต่ปัญหาใหญ่ (Part 3)🤔 🔴 วันนี้จะมาลองอธิบาย Kinetic chain analysis อย่างง่ายๆให้ฟังนะครับ โดยอาศัยภาพจาก Anatomy Trains ของคุณ Thomas W Myers โดยจะพูดแค่เพียง 2 line เท่านั้นนะครับ

สมดุลการกายภาพบำบัด Balancetheraphy

Fit Forever - #ไขความจริงเกี่ยวกับSixPack Six Pack กล้ามเนื้อมัดที่ทุกคนใฝ่ฝัน . 1. Six Pack คือ กล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้อง หรือกล้ามเนื้อ Rectus Abdominis มีลักษณะเป็นร่องๆ เหมือนขนมปังปอนด์ . . 2. กล้ามเนื้อ Six Pack นี้ทุกคนมีมาตั้งแต่เกิด ไม่ใช่ว่า

Smite & Nephew OPSITE POST-OP ขนาด 6.5x5 ซม. 3 แผ่น [1 กล่อง] พลาสเตอร์ฟิล์มใสปิดแผลชนิดกันน้ำ พร้อมแผ่นซึมซับ

กล้ามเนื้อใต้ข้อพับ เล็กแต่เจ็บลึกทรมานเข่า (Popliteus muscl