Klidná hatha jóga - Nutrend World

Klidná, plynulá praxe hatha jógy v rytmu našeho dechu. Díky úvodní pranaymě zklidníme naše myšlenky a emoce. Prodýcháním zároveň připravíme fyzické tělo na jemné protažení a posílení všech svalů a na potřebné zatížení pevných tkání a kloubů. Veškerá praxe je vedená v souladu se správným nastavením těla a dechu, podpořené používáním vhodných pomůcek tak, aby provádění ásan bylo pro naše tělo přínosem. Odměnou pro nás bude závěrečná relaxace, která uvolní zbytky napětí, navodí zasloužený odpočinek a umožní našemu tělu uložit benefity získané během praktikování jógy.

Classical Kundalini Tantra Yoga • Akhanda Yoga Online

WAHE LITTLE GURU: MEET THE KUNDALINI KIDS - the Numinous

Klidná hatha jóga - Nutrend World

The Yoga of Bliss - Yuthok Nyingthig Karmamudra, Archive

Top 10 Kundalini Yoga Retreats in Koh Phangan

9 Types Of Yoga Classes To Try And Their Benefits

THE 10 BEST Kundalini Yoga Teacher Training in Koh Phangan 2024

Hatha Yoga vs Kundalini Yoga - What's Best For You? - Yogamasti

Fitness - Nutrend World

Rozita will contact you to confirm the date/time for your session(s).

Private - Online Joga Training with Rozita

Fitness - Nutrend World

JURU Yoga - The primary aim of the ancient Natha Siddhas was to

Online Yoga Class 9: Handstand Workshop, Online YTT in Bali

Hatha Yoga, Poses, Benefits, History, Classes