Pilates Clínico - Naturalmed

PILATES CLÍNICO O Pilates Clínico consiste num método de exercício terapêutico, adaptado por fisioterapeutas do método original de Joseph Pilates, que se baseia na anatomia humana e tem como objetivo fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco e tratar ou prevenir possíveis lesões. Tem em conta o alinhamento corporal, a respiração e a contracção dos músculos

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