Poranna koncentracja - Ljudbok - Madalena Yoga - ISBN - Storytel

Medytacja skoncentrowana na wsparciu i wzmocnieniu umysłu w początkowej części dnia. Ta praktyka medytacyjna może pomóc w skupieniu uwagi, oczyszczeniu
Medytacja skoncentrowana na wsparciu i wzmocnieniu umysłu w początkowej części dnia. Ta praktyka medytacyjna może pomóc w skupieniu uwagi, oczyszczeniu umysłu i zwiększeniu koncentracji na chwili tu i teraz. Poprzez odpowiednie techniki oddechu i skupienie na jednym punkcie lub intencji, medytacja ta może dostarczyć mentalnej klarowności, zwiększyć świadomość i przygotować umysł do spokojnego i efektywnego rozpoczęcia dnia. Jest to również doskonała okazja do zdefiniowania intencji, skupienia się na pozytywnych myślach i ustalenia kierunku dla dnia, który przed nami.

Z kim ja muszę pracować?! Instrukcja obsługi trudnych osobowości

7 dni w siódmym niebie - Żaneta Auler - ebook + audiobook +

Ćwiczenia jogi w domu dla początkujących Ania Brzegowa. Ebook

Odprawa posłów greckich – opracowanie pytań na maturę ustną w 2024

7 dni w siódmym niebie - Żaneta Auler - ebook + audiobook +

Odwagi, Pinku! Książka o odporności psychicznej dla dzieci i

Yoga - Audiobooks & eBooks - Storytel

Mindful vinyasa flow, godzinna praktyka

Odwagi, Pinku! Książka o odporności psychicznej dla dzieci i

🔸 Kim jest Magdalena Łacna z Koalicji Obywatelskiej?

Yin Yoga stretch the mindful way - Reinhardt Kassandra