Functional Training – Ihr Leitfaden zum Ganzkörper Zirkeltraining

By A Mystery Man Writer

Functional Training - Performance des Körpers optimieren. Geschwindigkeit, Schnellkraft, Maximalkraft oder Kraftausdauer Übungen.
Schon wieder ein neuer Trend mit Functional Training, dem man unbedingt nachgehen sollte? Zugegeben, jedes Jahr treffen wir im Netz oder auf Messen auf immer neuere Methoden oder Trainingsgeräte mit d

Functional Training – Ihr Leitfaden zum Ganzkörper Zirkeltraining

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Hyperextensions: Richtige Ausführung und mögliche Variationen

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