O que encontrar em uma aula de Yoga - Seu Blog de Yoga, Meditação, Conheça mais sobre os benefícios da prática de Yoga e Meditação

Algumas aulas de Yoga, dependendo do método, são compostas de: * Posturas (Asanas) * Técnicas de respiração (Pranayamas) * Controle de forças sutis (Bandhas) * Gestos feitos com as mãos ou corpo (Mudras) * Exercícios para os olhos (Trataka) * Limpeza do corpo e mente (Shatkarma) * Técnicas de visualizações * Cânticos de mantras * […]

Yoga Restaurativa: Revitalize seu Corpo e Mente com Práticas Milenares – Clinica CasaZen

7 Benefícios da Yoga para crianças

O percurso da yoga, que foi de prática espiritual a produto de bem-estar - 27/09/2020 - UOL TAB

O que é meditação? - Seu Blog de Yoga, Meditação, Conheça mais sobre os benefícios da prática de Yoga e Meditação

Yoga e Meditação, yoga em casa

Yoga: O que é? Como fazer? Para que serve? – Bumbum Cream – Blog – Bumbum Cream

A Importância da Yoga e Meditação como Oficinas em Escolas - Sebrae Respostas

Como fazer yoga em casa

8 Benefícios de praticar Yoga - Blog Barofa

Yoga: Os benefícios da prática para o corpo e mente