La routine de food de Kayla Itsines, la fitness girl aux millions

Gourou du fitness, Kayla Itsines est connue pour son programme « Bikini Body Challenge » qui consiste à se sculpter un corps tonique en 12 semaines. Ses millions de followers Instagram s’inspirent quotidiennement de sa routine sportive et alimentaire. Décryptage des habitudes food de cette
Gourou du fitness, Kayla Itsines est connue pour son programme « Bikini Body Challenge » qui consiste à se sculpter un corps tonique en 12 semaines. Ses millions de followers Instagram s’inspirent quotidiennement de sa routine sportive et alimentaire. Décryptage des habitudes food de cette influenceuse qui allie saveurs et discipline.

3 toning moves Romee Strijd uses after flights, Well+Good

This Is What Kayla Itsines Eats for Breakfast

ELLEBeautySpot : le pop-up store de Weight Watchers aux Halles de Paris - Elle

Skinny girls

Kayla Itsines On Her Go-To Beauty Products, Favourite Snacks and Daily Routine

What Kayla Itsines Eats to Fuel Her Workouts, Fridge Tours

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Kayla Itsines Shares Her Tips for Body Confidence in 2017