Para dormir mejor nacen los “saludos a la vida”, posturas

Para dormir mejor nacen los “saludos a la vida”, posturas sencillas que puedes hacer antes de acostarte y cuando te levantes
La creadora de Ballet Fit, Gloria Morales, ha diseñado una secuencia de movimientos que incentiva el descanso.

Para dormir mejor nacen los “saludos a la vida”, posturas sencillas que puedes hacer antes de acostarte y cuando te levantes

Para dormir mejor nacen los “saludos a la vida”, posturas sencillas que puedes hacer antes de acostarte y cuando te levantes

¿Cuántas horas debemos dormir al día para un correcto funcionamiento de nuestro cerebro?

Para dormir mejor nacen los “saludos a la vida”, posturas sencillas que puedes hacer antes de acostarte y cuando te levantes

¿Cuántas horas debemos dormir al día para un correcto funcionamiento de nuestro cerebro?