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Muitas pessoas ainda acreditam que levantar peso é tarefa de homem. Na seqüência são apresentadas 5 grandes razões para deixar a cara feia para trás e se empenhar em treinos

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Sempre achei que para ser fisiculturista tinha que levantar o máximo de peso na academia, estou certo? - Quora

10 REASONS WHY EVERY MAN SHOULD LIFT WEIGHTS

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