Aprenda a realizar o treino GAP em casa; exercícios para glúteos

Você já ouviu falar do treino GAP? Professora da Academia Unifor ensina

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Bumbum durinho, empinado e sem celulites: queremos! 🍑 ➡️ Em breve, ch

GAP - Glúteos, Abdominais e Pernas

Treino de GLÚTEO, ABDOMINAL e PERNAS.

Aprenda a realizar o treino GAP em casa; exercícios para glúteos

O GAP é uma modalidade de treino que consiste em exercícios que focam nos Glúteos, Abdômen e Pernas, promovendo definição e firmeza nessas regiões. 🏋️‍♀️

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